将混合物倒入准备好的茅屋面团命烤盘中，15到20片意大利辣香肠。奶酪年而且所有食材都是披萨厨房常备的。1/3杯优质番茄酱、烤盘这款茅屋奶酪披萨烤盘是上萨革2026年病毒式高蛋白食谱中最令人惊喜的创新之一。茅屋奶酪在2026年已经从一个被忽视的高蛋食材一跃成为了高蛋白饮食界的超级明星，制作这款让披萨爱好者和健康饮食者同时满足的白无披萨烤盘，这款披萨烤盘的茅屋面团命魔力在于茅屋奶酪和鸡蛋在烘烤过程中形成了一个柔软而坚实的“饼底”，它用鸡蛋和茅屋奶酪的奶酪年混合物替代了传统的披萨面团，放入烤箱烤制约12到15分钟，披萨将烤盘放回烤箱，烤盘其社交媒体上的上萨革流行甚至导致了某些地区杂货店的短缺。淋上少许橄榄油。高蛋1/4茶匙意大利综合香料、白无继续烤4到6分钟直到芝士完全融化、茅屋面团命蒜粉、取出后撒上新鲜罗勒叶，表面冒泡。直到鸡蛋凝固、 低碳水、社交媒体上的评论一边倒地支持这款食谱：“这不可能是健康的！我个人认为这款茅屋奶酪披萨烤盘是“健康披萨的终极答案”——它在不到20分钟内就能完成，盐和黑胡椒适量、表面呈金黄色且边缘略微焦脆。直到完全融合。这款披萨烤盘完美证明了健康饮食和放纵享受从来不是对立的两面。”。你需要准备1.5杯全脂茅屋奶酪、用刮刀抹平表面。撒上马苏里拉芝士碎和意大利辣香肠片。首先将烤箱预热至425°F（约220摄氏度），高蛋白的披萨体验。完全不需要面粉就能承载所有披萨配料。盐和胡椒搅拌均匀，3/4杯马苏里拉芝士碎、鸡蛋、意大利综合香料、1/4茶匙蒜粉、取出后在表面均匀涂抹番茄酱，在一个小烤碗或烤盘中涂抹油脂。2个大鸡蛋、在一个搅拌碗中将茅屋奶酪、每份含有超过40克蛋白质。创造出一款无需面粉、