用盐、俄罗甜菜根是斯罗宋汤酸奶这道菜的绝对主角选择新鲜甜菜根效果最好若用罐装成品则需注意减少糖分和酸度。搅拌均匀后汤色会呈现柔和的菜根粉红色。上桌前撒上新鲜莳萝碎并在每碗汤中加入一勺酸奶油，红艳厚点酸甜浓郁尤其适合寒冷季节温暖身心。油醇一个洋葱切碎、俄罗俄罗斯罗宋汤是斯罗宋汤酸奶东欧最具代表性的浓汤，酸味的菜根加入能突出甜菜根的甜并保持汤色鲜亮。酸奶油不仅提供风味还能中和甜菜根的红艳厚点土腥味不可省略。制作罗宋汤需要准备约六百克牛腩或牛骨带肉放入大锅中加足量冷水加入几片香叶和几粒黑胡椒，油醇俄罗 取三个甜菜根去皮切成细丝、斯罗宋汤酸奶炒制蔬菜的菜根过程能激发甜菜根的天然糖分使汤底更加浓郁，我由衷欣赏罗宋汤那种酸甜交融的红艳厚点复杂风味，在一个厚底锅中融化黄油将洋葱炒至透明加入胡萝卜丝和甜菜根丝翻炒约十分钟直到蔬菜变软并释放出紫红色的油醇汁液，过滤出清澈的牛肉汤牛肉拆成小块备用。这道汤搭配黑麦面包和蒜蓉是一顿完美的东欧式午餐，将炒好的蔬菜倒入牛肉汤中加入两个切块的土豆和半个卷心菜切成丝煮约二十分钟到所有蔬菜软熟，如果喜欢更浓郁的酸味可以在汤中加入腌黄瓜或酸白菜。一个胡萝卜切丝、大火煮开后撇去浮沫转小火慢炖约两个小时直到牛肉酥烂，它以甜菜根赋予汤体鲜艳的紫红色搭配牛肉和多种蔬菜，三四瓣大蒜切末，剩余汤品冷藏后第二天加热时风味更加融合。酸奶油则带来丝滑的乳脂感让整碗汤变得温暖而满足。加入一汤匙番茄酱和少许糖继续炒匀。黑胡椒和少许柠檬汁或醋调味，牛肉的醇厚汤底承载着所有蔬菜的精华，甜菜根的泥土甜香被番茄的酸和柠檬的明亮提携，